Самомассаж для здоровья глаз и улучшения зрения

Для здоровья глаз и улучшения зрения одним SMASH имеет смысл.

Упражнение 1

1. Сядьте на стул, выровняйте спину, смотрите прямо перед собой.2. Быстро 10-12 раз моргнул, затем закройте глаза и отдохните в течение 3-5 секунд.3. Повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 2

1. Сядьте на стул, выровняйте спину, смотрите... ( подробнее )

Соль для ванны для очищения и укрепления организма

Есть водные процедуры, которые не только очищают организм снаружи, но и укрепить его. Эти процедуры применяются, например, соль для ванны.

Чудесные свойства соли

Соль – это минерал, он обладает множеством полезных свойств, и воды, насыщенной солью, имеет необыкновенное влияние на организм человека. Ученые обнаружили, что соленая... ( подробнее )

3 лучших утренних напитков для похудения

Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Трех волшебных мест рецепт поможет не только похудеть, но и укрепить иммунную систему.

Идол

Рецепт. В стакане теплой воды, добавить 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Принимать 3 раза в день до еды.

Эффект. Содержание в напитке... ( подробнее )

10 эффективных трав для сна

Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он дает отдых мозгу и позволяет телу восстанавливаться. Но современный ритм жизни, вредные привычки и проблемы со здоровьем часто не позволяют нормально спать. Недостаток сна не только заставляет вас чувствовать себя усталым весь день, но провоцирует депрессию, повышает риск развития... ( подробнее )

Полезные рецепты народной медицины при стенокардии

Классическим симптомом ишемической болезни сердца является стенокардия, которая развивается вследствие недостаточного поступления кислорода к сердцу. Когда одна из артерий сердца временно лишается кислорода, она сокращается. Это называется стенокардией или стенокардией.

При стенокардии периодически возникают острые приступы сжимающей (давление)... ( подробнее )

Ежедневные продукты для очищения крови

Много овощей, фруктов и специй, которые мы едим каждый день, имеет свойство очищать кровь. Если вам нужно очистить кровь, просто питаться чаще, - советует основатель известной системы здоровья Ниши Обвинил в книге "Формула здоровья для сосудов и капилляров: новая система исцеления". Можно попробовать странные продукты – весьма вероятно, что вам понравится.... ( подробнее )

Старые рецепты Киевской Руси: как вылечить легкие?

В эти дни все люди тему медицины и здоровья волнуют. И что вы знаете, какая медицина была во времена Киевской Руси? Как улучшить здоровье наши предки тысячу лет назад?

Первые письменные упоминания о медицине на Руси появились в XI веке. Можно предположить, что в этот период составляла... ( подробнее )

4 рецепта ванн для невралгии

Невралгия-это заболевание, которое сопровождается болью по ходу нерва, все функции не нарушены. Боли резкие, внезапные, приступообразные, жжение или волнистые. Иногда невралгия связана с воспалением не больше нерва и соседних органов.

Также причиной невралгии могут быть заболевания с нарушением обмена веществ (эндокринные заболевания, сахарный... ( подробнее )

5 натуральных средств для нормализации сердечного ритма при стенокардии

Стенокардия-это болевой синдром в области сердца, обусловленный недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы.

Стенокардия это не отдельная болезнь, а совокупность симптомов, связанных с билет синдром. Мне этот синдром является проявлением ишемической болезни сердца.

Поскольку ишемическая болезнь сердца-это хроническое заболевание,... ( подробнее )

6 простых рецептов для снижения давления и укрепления сердечной мышцы

Для снижения давления, нормализации частоты сердечных сокращений и укрепления мышц сердца с успехом применяют препараты боярышника.

Боярышник кроваво-красный понижает возбудимость Центральной нервной системы, тонизирует мышцы, сердечно-увеличивает циркуляцию крови, устраняет аритмии сердца и тахикардии, снижает кровяное давление. Лекарства... ( подробнее )