Здоровье

Цинк для укрепления иммунной системы

Частые простуды, обострение хронических заболеваний – признаки слабой иммунной системой. Для ее восстановления организму необходимы витамины и минералы, из которых состоят клетки-лимфоциты и лейкоциты. Наиболее важным считается цинкстимулирует защитные и подавление патогенных бактерий, вирусов.

Дефицит цинка наблюдается у каждого третьего... ( подробнее )

Лучшие заниматься этим, чтобы улучшить перистальтику кишечника и избавиться от запоров

Запор (задержка стула), могут возникать из-за снижения сократительной способности мускулатуры кишечника, снижения раздражимости кишечной стенки. Запор может также возникнуть в случае сильного увеличения сократительной способности кишечника до спазмов.

Основной профилактикой запора является корректировка питания и спорт. Кроме того, в профилактике... ( подробнее )

Избавляемся от потливости рук с помощью простых и дешевых средств

Многие, не предполагая, что потливость может быть связана с каким-либо нарушением в организме, серьезно не занимаются этой проблемой, хотя, конечно, переживают (кому приятно Point влажную ладонь?), еще более усугубляет ситуацию.

Тем не менее, есть способы, которые помогают избавиться от нее. При потливости желательно мыть руки холодной... ( подробнее )

Иммунная упражнений: 3 упражнения для сохранения здоровья и профилактики вирусных заболеваний

Физическая активность может помочь, чтобы вызвать иммунную реакцию в организме человека. Не надо подвергать себя часы изнурительных тренировок в тренажерном зале, часто умеренные нагрузки вполне достаточно.

Эти простые упражнения не только меньше болеть, но и способен добавить в гибкости тела, подвижности суставов и сделать мышцы более... ( подробнее )

Аэробика — спасение от многих проблем?

В наше время, большинство людей неактивны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола, "шведский стол" с самообслуживанием. Недостаток движений плохо и на состоянии здоровья, и на возможностях человека во всех сферах жизни.

Медицинские... ( подробнее )

Что будет с организмом, если пить каждый день вино?

Редакция HOCHU.ua продолжаем публикацию материалов, касающихся здоровья. Что означает, что эта информация полезна для всех. На этот раз у нас есть результаты исследования о вине: что будет с организмом, если пить каждый день вино.

Ученые из университета имени Бен-Гуриона в Израиле... ( подробнее )

7 овощей, которые становятся более полезного после термической обработки

Свежие овощи считаются самыми полезными. Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают поддержать их. На самом деле, ситуация выглядит немного по-другому.

Конечно, свежих фруктов дадут вашему телу выгоды. Но есть продукты, которые являются более питательными, если их отварить, потушить или запечь. Высокие... ( подробнее )

4 масла, которые избавят от морщин вокруг глаз

Одним из первых на лице появляются морщинки вокруг глаз. Однако, зная некоторые домашние хитрости с использованием различных масел, вы можете забыть о них на долгое время!

Оливковое масло

Смочите ватные диски в оливковом масле и положите на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев.... ( подробнее )

7 простых рецептов для здоровья почек

Почки очищают наш организм от вредных веществ и продуктов распада. В день они обрабатывают около 200 литров крови и очищают ее от токсинов, бактерий, вирусов и токсинов. Поэтому надо помочь почкам, чтобы сохранить здоровье и оставаться работоспособным в течение многих лет.

Если у вас есть болезни почек, то рекомендуется.

- Не... ( подробнее )

Простые способы нормализовать состояние кишечника после праздников

Нормализовать работу кишечника после праздничных излишеств помогут советы народной медицины.

Для диареи

• Сухие листья чая черного или зеленого чая (1/2 ч. ложки) пожевать и слегка пить воду. Диарея прекращается после 1-2 таких методов.

• Быстро помогает обычный картофельный крахмал.1 ст. ложку крахмала нужно развести... ( подробнее )

banner13