Здоровье

Какой пульс должен быть у здорового человека и как его измерить?

Когда ваше сердце бьется, обеспечивает организм крови. И биение сердца, и есть пульс, который можно почувствовать, положив пальцы на запястье или шее.

Частота сердечных сокращений измеряется путем подсчета количества ударов сердца в минуту. Например, если сердце сокращается 72... ( подробнее )

Пять рецептов для укрепления зрения

Если ваше зрение ухудшилось, в результате ежедневных длительных сидя за компьютером, или по любой другой причине, не отчаивайтесь! Кроме медицинских методов, существуют также домашние средства для улучшения зрения.

Нельзя забывать об основном "питании" зеркало нашей души, ведь... ( подробнее )

Ешь сыр и худеешь! Анита Луценко и Юлия Богдан рассказала о новой программе питания

Изнурительные диеты и ужин до 18:00 — это не только прошлый век, но и трагедия для нашего организма. Может быть, если чрезвычайно богата, чтобы съесть и похудеть с этим? Да! Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан, а также диетолог Лаура Филиппов создал волшебный и простая программа питания,... ( подробнее )

Симптомы отравления: как понять, что вы съели что-то не так

Пищевое отравление-это болезнь, вызванная употребления испорченных или зараженных пищевых продуктов. Обычно это не серьезно, и большинство людей выздоравливает в течение нескольких дней без лечения.

В большинстве случаев, пищевое отравление вызывает пища, загрязненные бактериями... ( подробнее )

Как потерять 10 килограмм, лакомясь арбузом?

Арбузная диета — считается одной из самых эффективных диет в конце лета-начале осени. Как похудеть кушая сладкий и сочный арбуз — читайте в нашем материале.

Арбузная диета — отличный метод похудения для тех, кто любит арбузы. Примечательно, что его можно потерять около 10 фунтов... ( подробнее )

Как питаться после удаления желчного пузыря?

Операция по удалению желчного пузыря, или холецистэктомия-стандартная процедура при обнаружении камней в желчном пузыре и некоторые другие заболевания. Желчный пузырь-это небольшой орган, который является частью пищеварительной системы. Ее удаление может привести к потере веса, контролировать... ( подробнее )

Спирулина: все, что нужно знать о этой супер-пупер

В последние годы наблюдается огромный диапазон доступных добавок. Однако, чтобы понять, какие из них действительно полезны и эффективны, стало сложнее. Сегодня мы поговорим о спирулина.

Спирулина-это цианобактерия или "сине-зеленые водоросли", которые являются безопасными для... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как правильно хранить крупы?

Моль, жучки и все животные в зерновых, сахара и муки-это проблема всех любовниц. Сегодня статье мы расскажем вам, как защитить свои запасы от вредителей и продлить срок их службы.

Цельные зерна являются важной частью рациона человека. Правильное хранение зерновых, бобовых и семян,... ( подробнее )

Что такое бремя сна — правда или вымысел?

Наверняка вы слышали длинный, как сон в детстве. История этой "болезни", покрыто таинственным мраком, передаются из уст в уста, и выглядели эти поток. Но если есть на самом деле? Мы не сможем понять.

На самом деле, такая вещь, как бремя сна, в медицине не существует. Есть вялость,... ( подробнее )

Вопрос-ответ: будет ли авокадо чтобы похудеть?

Чтобы похудеть, необходимо применять комплексный подход. Конечно, питание играет в этом процессе ключевую роль. В последние несколько лет не перестают говорить о пользе авокадо для похудения. Но так ли это?

Эти уникальные и вкусные плоды богаты жизненно важными питательными веществами... ( подробнее )

banner13