Здоровье

Вопрос-ответ: что такое Велоспорт?

Лето — это время, далеко на метро, выйти из машины и пересесть на двухколесного друга. Вы видите мир, защищать не от него, тонизирует мышцы ног и спасая воздух от лишней порции углекислого газа. Какие еще преимущества при езде на велосипеде? Читать далее.

Вы хотите выхватить в... ( подробнее )

Для профилактики и лечения гипотонии: домашние средства

Если у вас темнеет в глазах, когда вы встаете или вы часто чувствуете сонливость, слабость и усталость из всех является возможность измерять давление и принимать для профилактики гипотонии.

Хотя гипотония (или низкое кровяное давление), не объясняет, не так часто, как высокое... ( подробнее )

Какие упражнения на бицепс выполнять девушке?

Многие девушки почему забывают работать мышцы рук, но напрасно. Упражнения на бицепс помогут вам обратить лишний жир в этой зоне в красивый рельеф рук. Мы познакомим вас с упражнениями на бицепс для девушек.

Как показывает практика, насосные рук — одна из самых сложных задач для... ( подробнее )

Что приготовить, когда вы не хотите? Выбор рецептов "на скорую руку"

Даже в этом случае скучно, кастрюли, сковородки, почистить картофель, лук, морковь: как все это надоело! Приготовить ужин, подать, бросить белье в стиральную машину, вытащить, развесить, помыть посуду, погладить, проверить ребенку уроки... Почему только у меня?

Узнаете? В семье... ( подробнее )

"Я самопровозглашенный инструктор по йоге": Юлия Мурована-о танцах, травмы позвонков и спасательных йога

21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги — это праздник людей, которые познали себя и открыли новые грани возможностей. Речь идет о профессионалов и любителей, гуру и любителей, опытных инструкторов и тех, кто самостоятельно работая дома на коврике, используя обучающее видео.... ( подробнее )

Польза и вред помидоров: что такое протеин лектин и почему это так вредно?

Помидор — один из самых интересных овощей-фруктов, которые дарит нам осень. Эта вкусная ягода прекрасно сочетается, как вкусный и питательный завтрак, и сладкий, как сок томатный. Давайте попробуем разобраться, что не так с помидорами?

Помидоры — волшебный фрукт родом из Южной... ( подробнее )

Какой рис самый полезный-коричневый — черный или белый?

Рис, как шоколад, чем темнее, тем лучше. Примерно так думают сторонники правильного питания и стараться держаться подальше от белого. Иногда эта фобия приобретает вид "нет-нет, белый рис опасен, я когда-то исцелил!". Это так далеко от реальности, что пора внести ясность!

Сразу... ( подробнее )

Родинки: удалять или не стоит? Советы звезд и медиков

Когда несколько лет назад актриса Сара Джессика Паркер удалила свою знаменитую родинку на подбородке, певец Энрике Иглесиас избавился от пятна под правым глазом, и штукатурка Эван Макгрегор оставил знаки на лбу, поклонники были в шоке. Эти "знаки судьбы" уже стал своего рода визитной карточкой... ( подробнее )

ТОП 5 фактов, которые вы не знали о прессе

Ну, кто не мечтает о кубиках на животе? Красивый и плоский живот хотят все, но многие не знают, как получить желаемый результат, а что может помешать.

Какой пресс? Как накачать мышцы живота? Что надо учитывать, выполняя упражнения? Прежде, работать на тонус мышц живота, возьмем,... ( подробнее )

Фитнес по типу фигуры: как заниматься в форме "груши"

Тип фигуры "груша" — это более распространен среди женщин. Как участвовать в фитнес-центр, если вы имеете этот тип фигуры, читайте в нашем материале.

Девушки с типом фигуры "груша" имеют широкие и массивные бедра, небольшой бюст и узкие плечи. Если говорить о знаменитостях, то... ( подробнее )

banner13