Травы, которые улучшают память и предотвращают слабоумие
Опубликованно 09.05.2020 00:36
Деменция-это состояние, при котором значительно ухудшаются умственные способности человека и его становится трудно самостоятельно вести полноценную жизнь. Перепутал, бывает потеря памяти, нарушение ориентации в пространстве...
Самый распространенный тип этих нарушений является болезнь Альцгеймера. Однако развитие деменции может вызвать инсульт или проблемы с щитовидной железой.
Для предотвращения таких проблем со здоровьем, которые не всегда связаны с возрастными изменениями в организме или наследственности, вы можете принять соответствующие меры. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, забота о здоровье сердца, улучшение интеллектуальных способностей, узнавать что-то новое, люблю творчество и общение с друзьями и близкими способствуют улучшению когнитивных функций и лечит мозг.
Кроме того, чтобы улучшить память помогут лекарственные растения.
Иногда проблемы с щитовидной железой или серьезная нехватка витаминов может привести к временной потере памяти или психическое расстройство. И это не имеет ничего общего с так называемым "старческим слабоумием", который обычно ассоциируется с этим состоянием.
Пажитника. Для профилактики и лечения деменции съесть пажитника зелень. Пажитник является пищевой источник холина (до 1,3% от сухого веса). Кроме того, зелень пажитника богаты антиоксидантом бета-каротином, который способствует замедлению прогрессирования каких-либо возрастных дегенеративных процессов. Распаренные листья вкусны и питательны.
Плаун Баренцева. Для улучшения памяти пить настой травы (0,5 чайной ложки. сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. л. каждый час. Инфузионные содержат гиперзин – вещества, подавляющие распад ацетилхолина, нейромедиатор, который играет важную роль в способности человека мыслить.
Розмарин настоящий. Пить как чай настой розмарина ежедневно.
Ванны с распаренным трава поможет старческого слабоумия.
В болезни Альцгеймера играет важную роль в повреждении мозговых структур агрессивными свободными радикалами, а розмарин содержит антиоксиданты (особенно розмариновая кислота) – вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Шалфей лекарственный. Для улучшения памяти пить настой листьев (1ст.л. сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час) по полстакана 3 раза в день перед едой. Шалфей подавляет действие ферментов, которые расщепляют ацетилхолин, который помогает сохранить его. Осторожно: шалфея лекарственного содержит много туйона – вещества, которое в высоких дозах может вызвать судороги.
Источник: Здоровье инфо
Категория: Здоровье