Как не потратить все деньги мира на еду, но это полезно и разнообразно?

Карантин и опасность инфекции — заставили задуматься о питании и рационе миллионов людей во всем мире. Доставка, хотя и быстрый, но не всегда выгодный способ. Тем более, заботы о том, как между италией и блюда, прежде чем попали к вам на стол остаются.

И теперь смотрим на этот вопрос. И как питаться, чтобы не тратить время и деньги для приготовления/покупки? Разнообразное и здоровое питание-это постоянная готовка и выбор блюд, отслеживать, чтобы удовлетворить ваши требования. Вы можете сделать этот процесс немного легче?

София-Рок, доктор питания и основатель школы правильного питания theBODY school рассказал о том, как он создал новый продукт — "Рецепты на каждый день".

Готовить не умею, трачу все деньги, PP — это сложно и дорого. Я понимаю, все эти сомнения, потому что были и у меня. Но потом я понял, что это не вопрос выбора. Это только часть мифа. Можно и хорошо поесть и не потратить "все деньги мира".

— говорит София-Рок.

Что нужно, чтобы спланировать полезное меню? продумать и составить меню на несколько дней вперед, и, желательно, недель; рассчитать ВРЕМЯ, чтобы убедиться, что ваше меню было разнообразным и полный полезных микроэлементов, витаминов — все то, что нужно для организма; составить список продуктов и планировать; купить; готовить все необходимые блюда; готовить

Безусловно, когда в первый раз столкнулись с таким количеством задач, желание начать готовить немного пропадает. И опыт, и знания, которые я, конечно, помог оптимизировать все так, чтобы пользователю было удобно. Удалось разработать идеальный план питания, в результате которой, вы можете забыть о: не знаю, что и думать еще на завтрак, сколько калорий, я иду для продуктов 2-3 раза в неделю и провожу много времени, чтобы приготовить.

— говорит София-Рок.

Питательные создали простой и понятный продукт — "Рецепты на каждый день". Каждую неделю вы можете получить продуманный рацион, здоровый и шаг за шагом, плита; Каждую неделю новые блюда, и не и выпивает оскомину куриные грудки с гречкой; Если есть спрос, на ваш комментарий относительно меню ответит поддержка; Меню составляется с учетом сезонности продуктов группой экспертов; Под каждый прием пищи написал подробный контролирует свой вес, калории, приготовление и совет дня.

Как это работает?

Для того, чтобы подписаться на "Рецепты на каждый день" может быть на неделю или на месяц.

Остается заказать продукты с доставкой или купить в готовом списке и начать подготовку к простой инструкции.

Тратить на приготовление трех дней диеты пару часов, а в следующие дни даже не думаю готовить. Для любой девушки, которая сомневается, София нашла решение — пробная неделя.

Категория: Здоровье