6 причин тошнота утром, за исключением беременности
Опубликованно 01.12.2018 02:30
Тревога обычно изжога. Эксперты назвали 6 причин, по которым женщины чувствуют себя не очень хорошо утром, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».
Если утром, вы в буквальном смысле переворачивается, это первая мысль, которая приходит на ум, это, как правило, связана с беременностью. Однако, токсикоз не обязательно означает прибавление в семействе. Например, это может быть повышенная кислотность рефлюкс, в котором желудочный сок попадает в горло. Симптомы этого расстройства возникают после употребления некоторых продуктов питания и напитков, таких как кофе, специи и алкоголь. Таким образом, вы должны обратить внимание на рацион питания и снизить содержание некоторых компонентов.
Причиной тошноты по утрам может быть неправильный сон, это ситуация, в которой вы будете спать и просыпаться в разное время дня. Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что нарушения сна повышают риск расстройств пищеварения, включая язву, синдром раздраженного кишечника и даже рак. Всегда придерживаться диеты.
Утреннее недомогание может быть вызвано низким уровнем сахара в крови. Это бывает у диабетиков, и у некоторых других людей, которые уже давно ничего не ел. Например, у тех, кто сидит на экстремальной диете. Для того, чтобы исправить ситуацию, употребляйте сладкие продукты питания, которые быстро привести сахара в порядок.
Тревожные расстройства могут вызвать неприятные симптомы утром, между мозгом и телом существует прочная связь. Одним из таких нарушений является паника или тревога. Она связана с одышка, головокружение, это мне сердцебиение и потливость.
Часто причины такой боли могут быть проблемы с sinus или элементарный гайморит. Если вы уже встретили инфекции пазухи или являетесь уязвимым для простудных заболеваний, эти симптомы вам знакомы. Попробуйте спать с немного приподнятой выше уровня спинки кровати.
Еще одна очевидная причина утреннего недомогания, на которой это забывают, это похмелье. Объяснить, откуда она приходит, это не нужно, как говорить о том, как их преодолеть. Каждый из нас имеет свои рецепты на этот счет.
Источник: MedikForum
Категория: Здоровье