Кейт Мосс поделилась секретами своей стройности
Опубликованно 24.06.2018 11:45
Новости: знаменитая топ-модель рассказала, в чем секрет ее жизнеспособности.
Британская модель Кейт Мосс выглядит всегда роскошно и никогда не имел проблем с лишним весом.
Как известно, популярная модель неоднократно заявлял, что ненавидит заниматься спортом. Кейт Мосс также заявил о "аллергии" в тренажерных залах. Недавно, однако, модель имеет пересмотрели свои предпочтения и выделил место в программе тренировок, фитнеса и йоги.
"Я только на начальной стадии и после каждой тренировки в тренажерном зале ужасно себя чувствую, и я говорю, что не вернусь в эту пытку. Тем не менее, учитывая результаты, которые заставляют меня делать это снова и снова. Например, всего за 10 дней исследования, я уменьшил жизнь 0,5 см",– сказал Кейт Мосс.
Модель обращается к услугам фитнес-тренера 3 раза в неделю. Звезда интенсивно занимается спортом не менее 1 часа.
Помимо физических упражнений, Кейт Мосс следующую диету. Модель следует правилу 80/20. Это означает, что 80% времени контролирует свой рацион, выбрать полезные низкокалорийные, и 20% времени позволяет есть все, что хочет. Известно, что Кейт Мосс не отказываться от покупки чипсов, потому что пару раз звезда попала в объективы папарацци на улицах Лондона именно с этим блюдом.
Категория: Новости